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È un dato di fatto che la gravidanza è un periodo pieno di sorprese per le donne. Dopotutto si tratta di una nuova vita che si sta generando ed è frequente che sorgano diversi dubbi sull'argomento.
Per quanto tu possa contare sull'aiuto del tuo medico, sappiamo che non è sempre disponibile. In questo senso, la tecnologia viene in aiuto alle donne incinte, con diverse app per monitorare la gravidanza, che promettono di chiarire dubbi e offrire informazioni utili che accompagnano ogni settimana di gravidanza.
Pertanto, se sei in questa fase e vuoi saperne di più sulle fasi, continua a seguire il post di oggi fino alla fine e scopri le 5 migliori app per monitorare la gravidanza.
App per monitorare la gravidanza
Prima di iniziare la nostra lista, dobbiamo chiarire che nessuna delle app citate sostituisce il monitoraggio medico effettuato durante le cure prenatali, ma serve solo a completarlo con dati e curiosità sullo sviluppo del bambino. Ricordiamo inoltre che tale monitoraggio può essere effettuato gratuitamente tramite il SUS (Servizio Sanitario Unificato). Quindi, detto questo, dai un'occhiata qui sotto:
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1. Gravità+
Questa applicazione ha ottime recensioni sia sull'App Store che su Google Play, essendo sviluppata da Philips. Infatti, Pregnancy+ è considerata l'app per la gravidanza numero 1 al mondo, con oltre 20 milioni di utenti.
La buona notizia è che è molto semplice da usare, con un'interfaccia gradevole e molto completa. Inoltre offre informazioni aggiornate ogni giorno, diario personale, diario del peso e anche visite mediche. Allo stesso modo, è dotato di contatore dei calci, timer delle contrazioni ed elenchi di nomi e acquisti per il bambino.
Uno dei suoi principali vantaggi è che mostra una cronologia dello sviluppo del bambino, permettendoti di conoscere lo stadio del feto e avere alcuni promemoria degli esami e dei preparativi da fare prima del suo arrivo.
2. Gravidanza – Germoglio
La differenza principale di Pregnancy – Sprout è l'immagine che ricorda un'ecografia tridimensionale molto dettagliata. Qui le risorse grafiche si combinano molto bene con curiosità e consigli, oltre a mostrare cosa succede al bambino ogni settimana. Inoltre è possibile cambiare l'angolazione e divertirsi confrontando le dimensioni del feto.
Da segnalare anche che molto interessante è l'area “La Parola del Medico”, con informazioni basate sulle linee guida della Federazione Brasiliana di Ginecologia e Ostetricia. Ha anche funzionalità per centralizzare date degli appuntamenti, elenchi di cose da fare e altri promemoria.
3. Il mio prenatale
My pre-natal è un'applicazione brasiliana, sviluppata da studenti, insegnanti e ricercatori dell'UFMG (Università Federale di Minas Gerais). Pertanto, per utilizzare l'applicazione, le donne incinte devono accettare che le informazioni vengano utilizzate in forma anonima nell'ambito della ricerca scientifica svolta dall'Università.
Con un linguaggio molto accessibile, l'applicazione offre un'ampia varietà di informazioni, come la data di scadenza prevista, oltre a una sezione domande, un album fotografico e un contatore delle contrazioni. Inoltre, l’area “piano nascita” è il luogo in cui le donne incinte possono registrare le proprie aspettative e preferenze del momento. Qui l'obiettivo principale è incoraggiare l'autonomia delle donne e umanizzare la cura attraverso la consapevolezza.
4. La mia gravidanza e il mio bambino oggi
Questa è un'applicazione Baby Center, che tiene traccia non solo della gravidanza, ma anche del primo anno del bambino. La sua interfaccia è molto intuitiva e anche se contiene annunci pubblicitari, questi non interferiscono con l'utilizzo. Inoltre, ha molte funzionalità per facilitare la gravidanza, come un calendario della gravidanza, con indicazioni su esercizio fisico e salute, consigli nutrizionali, ricette e idee per affrontare la nausea e altri sintomi.
Contiene anche video illustrativi dello sviluppo del bambino, con un confronto molto interessante con frutta e verdura. È anche possibile registrare la crescita della pancia, con una funzione specifica che trasforma poi le immagini in video.
5. Gravidanza di canguro
Infine, l'applicazione Canguru Pregnancy è un'altra brasiliana, essendo una guida completa non solo per le donne incinte, ma anche per quelle che cercano di rimanere incinte, cioè le donne che pianificano una gravidanza. Anche se è un sistema semplice e senza grandi risorse grafiche, è uno dei più efficaci quando si parla di contenuti informativi. Questo perché ha un’agenda per organizzare esami, visite e vaccini, oltre a una rete sociale fatta di mamme e specialisti. Inoltre offre la possibilità di creare una scheda prenatale digitale con le informazioni più importanti del bambino.
Quindi, ora che conosci le principali app per monitorare la gravidanza, puoi scaricare quella che ti risuona di più. Tuttavia, nulla ti impedisce di scaricarli tutti per testarli uno per vedere quale è il più interessante.
Inoltre, dobbiamo sottolineare ancora una volta che nessuna applicazione sostituisce il monitoraggio medico effettuato durante le cure prenatali. Assicuratevi quindi di contare su un medico di fiducia, sia esso privato, tramite il vostro piano sanitario o tramite il SUS.
